DO ĐÂU MÀ DA BẠN SẠM ĐEN? KHẮC PHỤC DA SẠM ĐEN NHƯ THẾ NÀO?

Nguyên nhân dẫn tới da bị sạm đen

 

-Do ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm, đặc biệt là trong những ngày hè.

-Do cách chăm sóc da sai cách.

-Do ăn uống, sinh hoạt hằng ngày không khoa học

Cách khắc phục làn da sạm đen

Để khắc phục làn da sạm đen, bạn hãy chăm sóc da, đặc biệt là vùng da mặt hằng ngày theo những bước dưới đây nhé.

Bước 1: Dùng nước tẩy trang

Cho dù bạn có trang điểm hay không, dù chỉ dùng kem chống nắng thì việc tẩy trang là việc không thể thiếu.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm nước hoặc dầu tẩy trang.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Làm sạch da mặt thêm một lần nữa bằng các sản phẩm dịu nhẹ, không gây bào mòn, mỏng da.

Bước 3: Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da, làm dịu và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

 

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Việc này giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để tái tạo làn da trong giấc ngủ.

Bước 5: Mặt nạ phục hồi

Mặt nạ phục hồi sẽ giúp phục hồi làn da hư tổn, bị bào mòn do các tác nhân xấu từ môi trường, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa da.

Đặc biệt, vào ban ngày trước khi ra đường các bạn nhớ đừng quên sử dụng kem chống nắng nhé.

Bên cạnh việc chăm sóc da, các bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm chứa lượng lớn vitamin, kali, chất kháng sinh và khoáng chất như yến mạch, các loại hạt, dâu tây, cải xoong, họ hàng nhà dưa…

Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm như: thức ăn nhan, vì chúng là kẻ thù của cơ thể và làn da, chứa lượng chất béo lớn, là nguyên nhân gây mụn và sạm da. Đồ ngọt với hàm lượng đường vượt phép sẽ gây ra nhiều tác hại đến làn da nhưng mụn trứng cá và lão hóa sớm. Đồ chiên rán cũng vậy, lượng dầu mỡ chứa trong đồ chiên rán là một trong những nguyên nhân gây ra nhiễm trùng da, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.